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9 articles avec et nos hommes ont y pense!

Conan Exiles Episode 1

Publié le par Gemme

 

Pour le plaisir de jouer en votre compagnie, bonne visualisation à tous.

 

 

Début de l'aventure et une belle maison !

 

 

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Mantak Chia

Publié le par Gemme

 

 

 

 

https://fr.wikipedia.org/wiki/Mantak_Chia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Blogs très enrichissant Merci beaucoup pour ces partages

 

http://alchymed.com/2009/02/24/la-fusion-des-cinq-elements-ii-et-iii/

 

 

 

​​​​​​​

http://www.londedudragon.com/fusion-des-5-%C3%A9l%C3%A9ments-de-ma%C3%AEtre-mantak-chia

 

 

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Les Vignes Du Pecher

Publié le par Gemme

Les Vignes Du Pecher

Pour y avoir vécu quelques année je peux dire que c'est un endroit magnifique à visiter absolument.

Ou la convivialité est de mise.

Un domaine magnifique, ou on respire l'aire de la campagne, et l'on visite ces sentiers...

On ne s'ennuie pas, la nature, les chevaux, tout y est pour passer une magnifique journée , un weekend, voir plus.

Et rentrer l'esprit léger , dépaysement assurer.

 

 

 

 

 

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Tu ne Tueras Point

Publié le par Gemme

Un film, d’une extrême beauté, un courage, une force inimaginable.

Mel gibsnon n'a pas finit de nous surprendre.

 

L'histoire relate la vie de :

Desmond Thomas Doss, né le à Lynchburg, Virginie, et mort le à Piedmont, Alabama, est le premier objecteur de conscience à recevoir la Medal of Honor et l'un des trois seuls honorés (les deux autres sont Thomas W. Bennett (en) et Joseph G. LaPointe, Jr. (en)).

Il était caporal dans l'United States Army lors de la Seconde Guerre mondiale et affecté au détachement médical, du 307e régiment d'infanterie (en), 77e division d'infanterie.

 

Synopsie:

Desmond Doss, fils d'un ancien soldat de la Première Guerre mondiale, veut apporter sa pierre à l'édifice lorsqu'éclate la guerre du Pacifique. En tant qu'objecteur de conscience, il souhaite s'engager mais refuse de tuer ou de porter une arme au combat en raison de ses croyances adventistes. Après de difficiles négociations avec l'armée, il est finalement affecté au poste d'auxiliaire sanitaire.

L'unité de Doss est affectée à la 77ème division d'infanterie et envoyée sur le théâtre de la guerre du Pacifique pour participer à la bataille d'Okinawa.

 

 

 

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Beardilizer Store

Publié le par Gemme

 

Beardilizer Store

Tous pour votre bien être messieurs

 

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Les produits pour la barbe

Publié le par Gemme

Men Stories

Découverte Exceptionnelle de ce coffret enivrant.

Pour nos hommes, pour leur bien être, messieurs sans modération pour votre bonheur et sans oublier le notre par la même occasion, si ce n’est pas beau ça.

Des senteurs exquise, et un résultat optimal, barbe douce, brillante vraiment chapeau.

Il en redemande, du coffret... et bien sûre de nous enlacer sans modération non plu.

 

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Ch-Carolina-Herrera

Publié le par Gemme

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Glossybox

Publié le par Gemme

Glossybox

Glossybox façonne des coffrets sur-mesure composés de 5 à 6 miniatures de cosmétiques tendance sélectionnées par nos experts de la beauté et livrées directement chez vous. Peu importe le type d'abonnement que vous choisissez, ce coffret mensuel reste le cadeau idéal pour soi-même et se chouchouter.

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Remise en forme

Publié le par Gemme

Redcord

 

J’ai découvert chez ma kiné pour la rééducation de ma jambe, ce formidable outil de gymnastique qui nous vient de Norvège pour remuscler quel que soit la partie du corps, il y a une multitude de positions à adopter.

Elle me fait travailler avec, une jambe de chaque côtés à hauteur des chevilles, et puis en position je plie mes jambes, je remonte les fessiers et j’attend quelques secondes, puis redescendre, et ensuite même position cette fois ci en balançant les jambes plier et dépliées, toujours en relevant les fessiers en même temps, c’est juste inouïe comme en l’espace de 30min vous pouvez être en âge…

Ce système vous fera travailler intensément, et en profondeur le muscle, et non superficiellement comme l’on pourra travailler avec des outils de musculation multiples qu’on retrouve aujourd’hui.

J’utilise la méthode avec un élastique, que l’on peut faire toute sortes d’exercices, et nos formes sont dessinées et bien plus tonique.

A utiliser sans modération, entre celui-ci et avec l’élastique, les poids à la chevilles, et c’est partie pour une séance endurante.

 Moi qui suis en rééducation ça serai petite séances plusieurs fois par jours.

Pour les plus performants 30min à 45min suffiront amplement, chaque jour.

Le but n’est pas de travailler des heures sans relâches, au contraire c’est même mieux par petites séances, plusieurs fois par jours.

 Faire sa séance lentement, pour que le muscle travaille en profondeur et surtout sans le déchirer.

Ne pas se précipiter, on veut souvent faire vite nos mouvements, pensant que ça ira plus vite, ou que c’est bon, et ce n’est pas toujours le cas.

Notre corps aime la douceur.

Et il est prêt à faire de plus grandes performances.

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